Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 78,79g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Lounas: Чеснок, Помидоры, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные". Välipalat/Muut: Капучино, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|