Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 77,92g | Hh: 89,36g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Päivällinen: Ашан Киви, Магнит Банан, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров, Творог (Обезжиренный), Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|