Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 82,21g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Яйцо, Мёд, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Дымов Ветчина Диетическая, Касес Хлеб Бутербродный. Lounas: Брокколи, Лента Говядина Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|