Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 89,36g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Терафлю Терафлю , Дымов Ветчина Диетическая, Milka Choco Snack, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Куриные котлетки с сыром. Päivällinen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|