Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 135,42g | Hh: 159,66g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Окорок Российский, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Бородинский. Lounas: Нектарины, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Päivällinen: Richelieu Camembert, Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле, Киви, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|