Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 80,30g | Hh: 81,54g.
Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Просто Натурально Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Мороженое, Lutik Маслята. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|