Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 45,20g | Hh: 77,07g.
Aamiainen: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Lounas: Pinot Noir Wine. Päivällinen: Cheddar Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Dr. Praeger's Perfect Burger, Mayonnaise, Kraft Singles White American Cheese Slices, Famous Dave's Corn on The Cob, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|