Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 56,14g | Hh: 125,45g.
Aamiainen: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Сливкин Дом Сыр Графиня, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Батон, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: От Палыча Торт Шоколадная Симфония , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка Отварная. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Батон. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|