Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 13,78g | Prot: 28,28g | Hh: 19,78g.
Aamiainen: Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. Lounas: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AboborinaFat
|