|
YEAYYY back lagi !! 🔥🔥 go sampe 50 💪🏻💪🏻
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 34,81g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: BreadTalk Roti Abon, Rempeyek, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Air. Lounas: Air, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Sosro Teh Botol Original, Entrasol Active Chocolate. Välipalat/Muut: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deakingkong
|