Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 148,62g | Hh: 215,82g.
Aamiainen: ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта. Lounas: Гречка, Говядина Постная. Päivällinen: Grand di Pasta Campanelle, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Слобода Кетчуп с Базиликом, Болгарский Перец, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Донской. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Нектарин, Абрикос, Natty's Драже. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|