Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 128,87g | Hh: 135,32g.
Aamiainen: Помидоры, Ярче Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Лента Кижуч Стейк, Помидоры, Болгарский Перец, Ярче Гречка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кабачок. Välipalat/Muut: Гелиос Семечки Тыквенные Очищенные . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EveniaWellness
|