Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 65,03g | Hh: 87,85g.
Aamiainen: Зелёный Луг Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Инской Батон Сдобный. Lounas: Лента Зразы Домашние Картофельные с Грибами. Päivällinen: Ленивое хачапури с сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozhakaeva lyubov
|