Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 20,13g | Prot: 158,24g | Hh: 97,73g.
Aamiainen: Zero Сироп Тоффи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Пить Кофе Какао, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Лук, Тыква, Болгарский Перец, Зеленая Линия Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|