Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 67,63g | Hh: 154,92g.
Aamiainen: SPAR Rice Cakes, SPAR Rice Cakes, SPAR Rice Cakes, SPAR Rice Cakes, SPAR Rice Cakes, SPAR Rice Cakes, Naartjie, Naartjie, Naartjie. Päivällinen: Oil Popped White Popcorn, Chicken Licken Hot Wings. Välipalat/Muut: Checkers Beef Biltong. lisää...
|
|
2738 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaquishaaa
|