Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 71,82g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Schwartau Samt Erdbeere, Alnatura Streichcreme Toskana, Lidl Kürbiskernbrot . Lounas: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Sinnack Proteinwraps. Päivällinen: Pflaumen, Maggi Gebratene Nudeln, Küstengold Gouda, Sinnack Proteinwraps. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|