Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 198,44g | Hh: 133,43g.
Aamiainen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Banane, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Rote Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Quäse Protein, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Päivällinen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Milsani High Protein Pudding Vanille. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|