Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 134,94g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Richelieu Camembert, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Папа Может Окорок Российский, Перекресток Хлеб Бородинский, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Цветная Капуста на Пару, Банан. Päivällinen: Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Нектарины, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|