Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 110,92g | Hh: 106,06g.
Aamiainen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Орехи Кешью, Магнит Томаты Свежие, Увелка Булгур, Куриное Филе. Päivällinen: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, Chikalab Нуга Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|