Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 57,25g | Hh: 155,29g.
Aamiainen: Zwetschgenmarmelade, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Rapsöl, Patros Leicht, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Beef Tartare, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Gelbe Paprika, Möhren. Välipalat/Muut: Nektarinen, Seeberger Mango Getrocknet. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|