Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 74,31g | Hh: 132,92g.
Aamiainen: Помидоры, Плов с Говядиной. Lounas: Свинина Отварная, Помидоры. Päivällinen: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaynak Natali
|