Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 103,83g | Hh: 70,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Кубань Матушка Семена Льна, Чай, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Свежий Ряд Сыр Костромской, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Станция Молочная Творог 9%, Атяшево Сервелат Австрийский. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная Домашняя, Гуляш из Говядины, Говядина Постная, Салат Овощной без Масла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|