|
неужели из-за того, что шаги не доходила
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 47,41g | Hh: 19,54g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Мегамарт Баклажаны Фаршированные. Päivällinen: Горбуша. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
04 syys 23 jäseneltä: просто широкая кость😉
|
@просто широкая кость😉, реально? (Вчера начались) вообще никогда не отслеживала, два дня мигрень и 5000 вместо 9000
04 syys 23 jäseneltä: vipkolesnikov
|
Перед месячными можно до 5 кг набрать без излишней еды, потом лишнее так же само уходит
05 syys 23 jäseneltä: просто широкая кость😉
|
В это время активность полезна только, если вы себя хорошо чувствуете, я обычно на велике катаюсь спокойно, но иногда болит все, даже вставать не хочется, это гормоны расшалились
05 syys 23 jäseneltä: просто широкая кость😉
|
@просто широкая кость😉 с тех пор как сексуальную жизнь соединила с гармонами, ничего не болит, идут по расписанию, никогда не было пмс, вес был стабилен 16 лет, а вот после 3 родов начала просто больше есть и началась прибавка, приходится каждую неделю взвешиваться. Но все возможно
05 syys 23 jäseneltä: vipkolesnikov
|
У меня всю жизнь ничего не болит, ну раз в пять лет может гормоны шалят, можно иногда полежать, расслабиться, а то все бабы как бабы, а я все бегаю🤣
05 syys 23 jäseneltä: просто широкая кость😉
|
@просто широкая кость😉 полностью сонласна 😆
05 syys 23 jäseneltä: vipkolesnikov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vipkolesnikov
|