Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 63,96g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачки, Соль. Lounas: Цезарь Салат, Цезарь Салат, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|