Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 12,89g | Hh: 32,09g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt . Lounas: Beyaz Ekmek, Domatesler, Tat Kahvaltılık Sos, Baştacı Et Döner . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|