Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 68,19g | Hh: 205,30g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти. Lounas: Нальчик-Сладость Метеорит, ВкусВилл Грильяж Соленый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Пятерочка Персик, Слобода Биойогурт "Слобода". Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|