|
Huhu, die Disziplin zahlt dich aus ☺️
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 40,72g | Hh: 50,84g.
Aamiainen: Tassimo Espresso Macchiato. Lounas: Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gekochtes Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Tulip Grillhaxe mit Schwarte . Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Tassimo Espresso Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
04 syys 23 jäseneltä: hoogan
|
04 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
04 syys 23 jäseneltä: proudmary2010
|
#ungeschminkt, keine Sorge, sonst hab ich ja zum Glück dich meine Liebe 🧡 die mir den Kopf dann ordentlich wäscht ☺️😘
04 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|