Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 62,51g | Hh: 121,64g.
Aamiainen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Соевый Соус, Суши WOK Ролл Калифорния в Масаго, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, President Сливочный Сыр, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком. Lounas: Шоколадница Айс Латте Классический . Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Тейсти. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zlata Popovich
|