|
день 12 ,все нормально))
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 75,72g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Ананас, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды , Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Перловая Каша, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Вода, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Горбуша Жареная, Fruttis Йогурт 5%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Рис, Малина, Магнит Яйцо Варёное , Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|