Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 45,50g | Hh: 130,37g.
Aamiainen: Weintrauben, Gekochtes Ei, Pfirsiche, Pflaumen, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Haferflocken Großblatt, Alnatura Hafermilch. Lounas: Riva Bigger Choco. Päivällinen: Weißwein, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Frittierter Calamari. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cornelia Barbara
|