Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 123,66g | Hh: 155,02g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Päivällinen: Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|