Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 26,24g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: Mel, Maçã, Bananas. Lounas: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 4,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|