Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 90,26g | Hh: 181,97g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино, Бахрома Шаверма, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Просто Мёд , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Burzzik007
|