Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 61,80g | Hh: 114,83g.
Aamiainen: 希臘優格. Lounas: 奧利奧 (Oreo) Oreo Original , 炸雞塊. Päivällinen: Sealect 美式吞拿魚餐. Välipalat/Muut: 奇異果, 蛋撻, 意大利香腸. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|