Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 63,99g | Hh: 84,75g.
Aamiainen: Monster Monster Watermelon . Lounas: Salatalık. Päivällinen: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Domatesler, Beyaz Ekmek. Välipalat/Muut: Muz, Ülker Sütlü Çikolata, Ülker Golf Bravo Junior Tria. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|