Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 70,11g | Hh: 66,74g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Queso Fresco, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lounas: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Uvas Pasas, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosa carrasco gomez
|