Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 73,77g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Palta, Jumbo Molde Fibra Clean Label. Lounas: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Quinoa (Cocida), Zanahoria. Päivällinen: Huevo Tibio, Super Pollo Filetitos de Pollo, Quinoa (Cocida). Välipalat/Muut: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lider Jalea Light , Marco Polo Pistachos. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaPaz2021
|