Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 14,66g | Hh: 79,77g.
Aamiainen: Кокосовое Масло BODOM, Магнит Банан, Манная Каша на Молоке. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Рис Вареный, Чеснок, Болгарский Перец, Кабачок, У Палыча Свинина по Французски. Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Zero Sugar, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|