Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 44,61g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Штолле Пирог Яблочный, Штолле Пирог Яблочный, Азбука Вкуса Пхали из Лобио, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Куриные Котлеты, Окей Соте из Баклажанов, Befit Салат «Витаминный». Päivällinen: Перекресток Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|