Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 109,88g | Hh: 201,21g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Степной Сыр, Гречневая Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Пшеничный Хлеб, Ижмолоко Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Päivällinen: Помидоры, Минтай, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Красная Цена Батон Полезный, КАБАЧКОВАЯ ИКРА, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Минтай. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good like
|