Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 98,60g | Prot: 57,68g | Hh: 115,25g.
Aamiainen: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: ВкусВилл Суп-Крем Куриный, Перекресток Салат Нежность, Теремок Блинчик с Грибами в Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Burzzik007
|