Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3479 kcal
|
Rasva: 153,50g | Prot: 178,29g | Hh: 349,93g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Ряба Майонез Провансаль, Макси Оливье без Заправки, Черноголовка Кола, Макси Оливье без Заправки, Ряба Майонез Провансаль, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|