Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 81,50g | Hh: 191,50g.
Lounas: Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Mautner Markhof Estragon Senf, Leberkäse, SPAR Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Välipalat/Muut: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|