Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 83,58g | Prot: 78,06g | Hh: 127,70g.
Lounas: Pink Lady Apfel, Crownfield Kernige Haferflocken, Mevgal Griechischer Sahnejoghurt Laktosefrei. Päivällinen: Rapsöl, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Edeka Bio Stremellachs, GutBio Honig Cremig, Alpro Natur ohne Zucker , Bonduelle Gold Mais, Bonduelle Bunt Dazu Kidney Bohnen, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Välipalat/Muut: Brombeeren, Lidl Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|