Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 84,39g | Hh: 290,37g.
Aamiainen: Kellogg's Coco Pops, Prozis Whey Isolate, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Lounas: Bonduelle Piselli Finissimi, Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Carote, Conad Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|