Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 117,77g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Щедрое Застолье Форель, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Kotanyi Бальзамический Уксус, Pretto Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Дыня. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|