Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 67,14g | Hh: 70,14g.
Aamiainen: METRO Chef Grana Padano, De Luxe Печень Трески, Tastino Wholegrain Toast, Яйцо, Pikok Сосиски Куриные, Гречневая Каша. Päivällinen: Baresa Tomato Sauce, Lovilio Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Dulano Курина Ветчина, Шампиньоны Жареные, Dobrogea Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikitasii2312
|