Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 45,22g | Hh: 133,38g.
Lounas: Calvé Ravigotesaus, Mora Garnalen Kroket, Bruine Boterham. Päivällinen: Balsamico, Honing, Olijfolie, Uien, All Seasons Gemengde Sla, AH Paddenstoelenmix, Lidl Walnoten, Feta Kaas, Zoete Aardappel. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Green Goodness, Cappuccino, AH Munt. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|