Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 53,40g | Hh: 238,85g.
Aamiainen: Edeka Cashewkerne Geröstet, Aprikosen, Nektarinen, REWE Bio Hafer Drink Natur. Lounas: Aprikosen, Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Bio Sonne Bio-Veggie Gemüsebällchen. Päivällinen: Weißwein, 1001 Delights Flammkuchen mit Ziegenkäse, Feigen und Honig, Cocktailtomaten, Möhren, Avocado, Harry Vollkornbrot , Nektarinen, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Välipalat/Muut: REWE Bio Hafer Drink Natur, Ferrero Hanuta. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|