Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 115,44g | Hh: 182,24g.
Aamiainen: Яблоко, Геркулес Монастырский, Инжир. Lounas: Творог 5%, Alce Nero Джем из Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яблоко, Инжир. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Инжир. Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|